Evlilik ve Obezite İlişkisi: Erkekler Daha Fazla Risk Altında

Polonya'nın Varşova kentindeki Ulusal Kardiyoloji Enstitüsü tarafından yapılan yeni bir araştırma, evliliğin erkeklerde obezite riskini önemli ölçüde artırdığını ortaya koydu. Araştırmaya göre, evli erkeklerin obez olma olasılığı bekarlara göre 3,2 kat daha fazla. Ancak aynı durum kadınlar için geçerli değil.

Araştırmanın Detayları ve Bulgular

Yaş ortalaması 50 olan 2.405 kişinin sağlık verilerini inceleyen bilim insanları, evliliğin erkeklerde aşırı kilolu olma olasılığını %62, kadınlarda ise %39 oranında artırdığını tespit etti. Araştırma, evlilik sonrası erkeklerin daha az egzersiz yapması ve daha yüksek kalorili beslenmesinin bu duruma neden olabileceğini öne sürüyor.

• Evli erkeklerde obezite riski 3,2 kat daha fazla.
• Kadınlarda obezite riskinde belirgin bir artış gözlemlenmedi.
• Evlilik sonrası erkeklerde kilo alımı ilk 5 yılda daha belirgin.

Önceki Araştırmalarla Paralellik

2024 yılında yapılan bir başka çalışma da benzer sonuçlara ulaşmıştı. Bu çalışmada, evlilik sonrası erkeklerin vücut kitle indeksinin (VKİ) arttığı ve bunun nedenleri arasında düzensiz beslenme ve fiziksel aktivite eksikliği yer alıyor.

Uzmanlar, evlilik sonrası kilo alımını önlemek için çiftlere düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme önerilerinde bulunuyor. Özellikle erkeklerin bu süreçte daha bilinçli olması gerektiği vurgulanıyor.

Bu araştırma, evliliğin sağlık üzerindeki etkilerini anlamak isteyenler için önemli bir kaynak niteliğinde. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek, evliliğin olumsuz etkilerini en aza indirmek mümkün.