Yaz aylarında kalp krizi vakalarında görülen artış, uzmanları harekete geçirdi. Kalp ve dolaşım sistemi hastalıkları, dünya genelinde her yıl milyonlarca insanın yaşamını tehdit ediyor. Northwestern Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Allison R. Zielinski, kalp krizinin beş önemli belirtiyle sinyal verdiğini vurguluyor. Bu belirtileri tanımak, erken müdahale için hayati önem taşıyor.

Kalp Krizinin 5 Sinsi Belirtisi

Dr. Zielinski'ye göre, kalp krizinin en sık görülen beş belirtisi şunlar:

• Göğüs Ağrısı veya Rahatsızlık: Göğüste sıkışma, baskı veya ağrı hissi. Bu ağrı genellikle birkaç dakika sürer veya gelip geçici olabilir.
• Nefes Darlığı: Özellikle efor sarf etmeden ortaya çıkan ani nefes darlığı.
• Soğuk Terleme: Aniden başlayan ve belirgin bir sebep olmadan ortaya çıkan soğuk terleme.
• Mide Bulantısı veya Kusma: Özellikle kadınlarda daha sık görülen bu belirti, kalp krizinin habercisi olabilir.
• Baş Dönmesi veya Sersemlik: Ani baş dönmesi veya sersemlik hissi, kalp krizi belirtisi olarak değerlendirilmelidir.

Yaz Aylarında Neden Kalp Krizi Riski Artıyor?

Yaz aylarında sıcaklıkların artmasıyla birlikte vücut daha fazla sıvı kaybeder. Bu durum, kanın koyulaşmasına ve kalp üzerindeki yükün artmasına neden olabilir. Ayrıca, yaz aylarında beslenme alışkanlıklarındaki değişiklikler ve tatil stresi de kalp krizi riskini artırabilir. Uzmanlar, özellikle kalp rahatsızlığı olan kişilerin yaz aylarında daha dikkatli olmaları gerektiğini vurguluyor.

Kalp Sağlığını Korumak İçin Neler Yapılabilir?

Kalp sağlığını korumak için alınabilecek birçok önlem bulunmaktadır. Sağlıklı ve dengeli beslenmek, düzenli egzersiz yapmak, sigara ve alkol tüketiminden kaçınmak, stresten uzak durmak ve düzenli olarak doktor kontrolünden geçmek, kalp sağlığını korumak için yapılması gerekenlerin başında geliyor. Ayrıca, ailede kalp rahatsızlığı öyküsü olan kişilerin risk altında olduğunu unutmamak ve bu konuda daha bilinçli olmak önemlidir.

Kalp krizi, erken teşhis ve müdahale ile önlenebilir veya tedavi edilebilir bir hastalıktır. Yukarıda belirtilen belirtilerden herhangi birini yaşayan kişilerin vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurması hayati önem taşır. Unutmayın, erken teşhis hayat kurtarır! Kalbinize iyi bakın, sağlıklı bir yaşam sürün.