Kardiyoloji uzmanı Prof. Rasha Al-Lamee, kalp krizi geçiren hastaların yarısında belirgin semptomlar görülmediğini belirtirken, teşhis edilmemiş risk faktörlerinin önemine dikkat çekiyor. Kalp sağlığınızı korumak ve olası bir krizi önlemek için bu erken belirtileri ve risk faktörlerini bilmek hayati önem taşıyor. İşte kalp krizinin en önemli 4 erken belirtisi ve dikkat edilmesi gerekenler.

Kalp Krizinin İlk 4 Belirtisi

Prof. Al-Lamee'ye göre, kalp krizinin en sık görülen dört belirtisi şunlardır:

• Göğüs Ağrısı: Göğüste sıkışma, baskı veya ağrı hissi. Bu ağrı genellikle birkaç dakika sürer ve zaman zaman geçip tekrar başlayabilir.
• Nefes Darlığı: Özellikle efor sarf ederken veya dinlenirken nefes almakta zorlanma.
• Yorgunluk: Ani ve açıklanamayan aşırı yorgunluk hissi. Bu yorgunluk, normal aktiviteleri yapmayı zorlaştırabilir.
• Baş Dönmesi veya Sersemlik: Ani baş dönmesi, sersemlik veya bayılma hissi.

Bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmanız önemlidir. Erken teşhis ve tedavi, kalp krizi riskini önemli ölçüde azaltabilir.

Kalp Krizi Risk Faktörleri Nelerdir?

Kalp krizi riskini artıran birçok faktör bulunmaktadır. Bu faktörlerin bazıları değiştirilebilirken, bazıları ise genetik veya yaşla ilgili olabilir. İşte kalp krizi riskini artıran başlıca faktörler:

• Yüksek Tansiyon: Kontrolsüz yüksek tansiyon, kalp damarlarının zarar görmesine ve kalp krizi riskinin artmasına neden olabilir.
• Yüksek Kolesterol: Kanda yüksek düzeyde kötü kolesterol (LDL) bulunması, damar tıkanıklığına yol açarak kalp krizi riskini artırır.
• Sigara Kullanımı: Sigara içmek, damar sağlığını olumsuz etkileyerek kalp krizi riskini önemli ölçüde artırır.
• Obezite: Aşırı kilolu veya obez olmak, kalp üzerindeki yükü artırarak kalp krizi riskini yükseltir.
• Diyabet: Şeker hastalığı, damar hasarına neden olarak kalp krizi riskini artırır.
• Aile Öyküsü: Ailede erken yaşta kalp krizi öyküsü bulunan kişilerde risk daha yüksektir.
• Yaş ve Cinsiyet: Erkeklerde kadınlara göre daha erken yaşlarda kalp krizi görülme olasılığı daha yüksektir. Yaş ilerledikçe her iki cinsiyette de risk artar.

Bu risk faktörlerinden kaçınmak veya kontrol altında tutmak, kalp sağlığınızı korumanıza ve kalp krizi riskini azaltmanıza yardımcı olabilir. Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, sigarayı bırakmak ve düzenli sağlık kontrolleri yaptırmak bu konuda önemlidir.

Kalp krizi, sessiz bir katil gibi sinsice ilerleyebilir. Prof. Al-Lamee'nin vurguladığı gibi, birçok hasta belirti göstermese bile, risk faktörleri her zaman mevcuttur. Bu nedenle, düzenli sağlık kontrolleri ve bilinçli bir yaşam tarzı benimsemek, kalp sağlığımızı korumak için atabileceğimiz en önemli adımlardır. Unutmayın, erken teşhis hayat kurtarır!