Yetişkinlerde görülen Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB),bireylerin yaşamlarını birçok yönden etkileyebiliyor. Uzmanlar, dalgınlık veya unutkanlık gibi belirtilerin DEHB'nin işareti olabileceğine dikkat çekiyor. Peki, DEHB yetişkinleri nasıl etkiliyor ve belirtileri neler?

Yetişkinlerde DEHB Belirtileri Neler?

Dr. Öğr. Üyesi Zuhal Doğan Bektaş, yetişkinlikte görülen DEHB'nin genellikle çocukluk döneminde başlayan ancak fark edilmeyen veya yanlış teşhis edilen bir durum olduğunu belirtiyor. Araştırmalar, çocuklukta DEHB tanısı alan her üç kişiden birinde belirtilerin yetişkinlikte de devam ettiğini gösteriyor. Ancak yaş ilerledikçe belirtilerin şekli değişebiliyor.

• Çocuklarda: Daha çok hareketlilik ve dürtüsellik ön planda
• Yetişkinlerde: Dikkatsizlik, zaman yönetiminde zorluk, plansızlık ve dağınıklık daha belirgin

Yetişkinlerde DEHB'nin belirtileri şunlar olabilir:

• Sürekli erteleme ve işleri tamamlamakta güçlük çekme
• Randevuları ve önemli tarihleri unutma
• Düzensizlik ve dağınıklık
• Konsantre olmakta zorlanma
• Dürtüsel davranışlar
• Aşırı konuşma
• Sık sık iş değiştirme
• İlişkilerde sorunlar yaşama

Bu belirtilerden birkaçını taşıyor olmanız DEHB olduğunuz anlamına gelmeyebilir. Ancak belirtiler yaşam kalitenizi olumsuz etkiliyorsa bir uzmana danışmanız önemlidir.

DEHB Tedavisi Mümkün mü?

Dr. Öğr. Üyesi Bektaş, yetişkinlikte bile doğru tanı ve tedaviyle daha düzenli, verimli ve dengeli bir yaşamın mümkün olduğunu vurguluyor. DEHB tedavisinde genellikle ilaç tedavisi, psikoterapi veya her ikisinin kombinasyonu kullanılır. İlaçlar, dikkat eksikliğini ve hiperaktiviteyi kontrol altına almaya yardımcı olurken, psikoterapi ise bireye baş etme stratejileri öğretir ve duygusal sorunlarla başa çıkmasına yardımcı olur.

DEHB tanısı almak, hayatınızın geri kalanını etkileyecek bir durum değildir. Doğru tedavi ve destekle, DEHB'nin getirdiği zorlukların üstesinden gelebilir ve potansiyelinizi gerçekleştirebilirsiniz.

Sonuç olarak, dalgınlık ve unutkanlık gibi belirtileri hafife almamak ve bir uzmana danışmak önemlidir. Erken tanı ve tedavi ile DEHB'nin yaşam kalitesi üzerindeki olumsuz etkileri azaltılabilir ve daha başarılı, mutlu bir yaşam sürdürülebilir.